Bewegen en Beauty bij Plein 5
Lekker in je vel en stralend gezond!
Dat is waar Studio Fit & Joy voor staat.
In cabines van 38 graden, bieden wij jou de mogelijkheid om een compleet nieuwe manier van bewegen te ontdekken. Naast het sporten in de warmtecabine geven we je ook voedingsadvies. Evenwichtige voeding gecombineerd met het bewegen in de warmtecabine zorgt namelijk voor een optimaal eindresultaat.
Let op: je hoofd blijft ten alle buiten de cabine en dus koel. Communiceren is daarom gewoon mogelijk.
Je traint bij ons onder persoonlijke begeleiding. Bij elk bezoek bespreken we kort hoe het in de afgelopen periode gegaan is en er wordt gewogen.
Het kan voorkomen dat er tijdens je training iemand binnen komt voor het gesprek en het weegmoment. Vind je het fijn om samen te komen? Geen probleem. Liever echt privé trainen zonder dat andere mensen erbij zijn? Ook dat is bespreekbaar.
Sporten in een 38 graden cabine biedt verschillende voordelen voor het lichaam en uw gezondheid. Zo zorgt sporten in een 38 graden cabine bijvoorbeeld voor een goede doorbloeding en snellere vetverbranding. De warmte kan helpen bij het verlichten van spierspanning en gewrichtspijn en daarmee vermindert het risico op blessures tijdens het sporten in een 38 graden cabine. Warme spieren zijn een stuk soepeler, waardoor je dieper in stretches en poses kunt komen.
In een ozon cabine komt u volledig tot rust en wordt het lichaam gestimuleerd om gifstoffen en zware metalen uit te scheiden via zweet. De cabine vult zich met ozon (O₃), dat ontstekingsremmend werkt. Ook stimuleert het stofwisseling en verhoogt het, het zuurstofgehalte in het lichaam. Verder kan ozon helpen bij het verminderen van rimpels en het bestrijden van bacteriën, virussen, en schimmels. Dit resulteert zich in een gezondere, stralendere huid. De ontspannende ervaring van een ozon cabine kan helpen bij het verminderen van stress en angst, en kan bijdragen aan een betere mentale gezondheid door de verhoogde zuurstoftoevoer naar de hersenen.
Buiten de Cabines, kunt u bij Fit & Joy ook terecht voor uw schoonheidsbehandelingen. Stop met scheren of harsen en laat je bij ons definitief ontharen. Verder bieden wij ook verschillende gezichtsbehandelingen aan en kunt u bij ons terecht voor uw nagels. Tot slot kunt u bij ons terecht voor hotstone behandelingen. deze behandelingen combineren de voordelen van thermotherapie en massage, wat resulteert in een krachtige en effectieve manier om zowel fysieke als mentale spanningen te verlichten.